변비1 유산균 효능 효과 락토핏 골드 리뷰 안녕하세요 좋은 것은 모두 모두 있는 왓어굿즈입니다! 오늘은 매일매일 챙겨 먹고 있는 유산균에 대해서 알아볼까 해요. 사실 작년만 해도 몸이 엄청 안 좋았답니다. 면역력이 떨어져서 독감도 걸리고 독감 걸린 지 한 달도 지나지 않아 또 감기가 걸리고 ㅠㅠ 이러다 죽겠다 싶어서 몸에 좋다는 것을 계속 챙겨 먹다가 눈에 확 띄게 된 유산균!! 유산균은 장의 면역력을 키워줘서 변비에도 좋지만 면역력에도 많은 영향을 미친다고 하죠?! 그리고 또 하나 먹는 게 비타민D입니다. 비타민D는 햇빛을 통해서 섭취되기도 하는 비타민인데 뼈의 건강을 돕기도 하지만 면역력 증가에도 도움이 많이 된다고 합니다. 올해는 유산균을 잘 챙겨 먹어서 그런지 감기 한번 하지 않았답니다. 비타민D는 다음에 자세하게 알아보도록 하고 오늘은 .. 2019. 6. 12. 이전 1 다음
